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夏バテといえば、暑さによる夏の不調のこと。しかし現代の夏では「冷え」が問題になっています。 最近は、スーパー、乗り物、職場など、どこでも冷房が効きすぎており、...

梅雨時になると、ひざの痛みがひどくなったり、頭痛や肩こり、むくみ、だるさや気分の落ち込みなど、不調が出やすいという方が多いのでは。こうした症状は「気象病」と...

春の穏やかな日差しに誘われてお散歩や外出を愉しみたい、爽やかな季節の到来ですね。緑が濃くなるこの季節は、心もウキウキと軽くなります。でも、いつまでも体も心も...

昨今、不眠は日本人の国民病ともいわれています。日本人を対象にした厚労省の調査によれば60歳以上の３人に１人が不眠で悩んでいるそう。 以前は何時間でも眠れたのに、...

累計販売数250万袋※を超えた『北国の恵み』。ふしぶしにお悩みがあって飲み始めたお客様からは「周りから元気だねと言われるようになった」「諦めていた趣味のスポーツ...

昼間と朝晩の気温の差が特に大きい1月から2月に気をつけたい「ヒートショック」。 ヒートショックは暖かい部屋から寒い部屋への移動や気温の低い屋外から暖かい部屋への...

自分の身体や生活に合わせて足りない栄養素を補うことができるサプリメント。 近年、テレビやネットで簡単に手に入れることができる身近な存在です。その反面、非常に多...

意外と知られていない「冬の水分不足」。 気温が下がり空気が乾燥する日本の冬は、皮膚の表面から水分が奪われやすく、体から失われる水分量が増えます。さらに、鼻やの...

これからの季節は気温が下がり、空気が乾燥するため、ウイルスの感染力が活発になります。 感染予防や感染しても重症化させないためには、免疫の働きを正しく機能させ、...

今や世界中の健康食品が手軽に手に入る時代。しかし、結局何を食べたらよいのだろう…と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そこで、是非取り入れていただきたい...