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いよいよ本格的な春が到来。皆様はどのようにお過ごしですか？ 春は季節の変わり目で変化の多いシーズンです。日々の気温の変化に体温調節がついていかなかったり、新し...

今年もあの憂鬱な季節がやってきました。日本人の3人に1人※と言われている春の代表的な症状「花粉症」。 昨年は「コロナ禍の花粉症、マスク不足！」と日本中が大騒ぎに...

冬至は太陽の位置が一年で最も低くなり、日照時間が短くなる日。冬至を境に、少しずつ日は長くなります。とはいえ、「冬至冬中冬始め」という言葉もあるように、冬至を...

地球温暖化やヒートアイランド現象が年々深刻化し、 熱中症で毎年多くの方の命が奪われています。 しかし、今年の夏は 新型コロナウイルスの出現に伴い十分な感染対策を...

【あなたの「潤い度」をチェック！】 のどが渇いたら、コーヒーを好んで飲む 外出中はトイレが心配だから水分を控えている 入浴後や夕食時にアルコールを飲むことが多い...